非正常铁损失是缺铁性贫血形成的另一病理因素。

育龄期妇女月经引起的铁损失、妊娠期铁由母体转运给胎儿、感染钩虫、摄入阿司匹林或其它抗炎药物，这些都是缺铁性贫血形成过程中铁流失的常见原因。这些原因在铁缺乏形成过程中的影响是不同的，如钩虫感染是发展中国家IDA产生的原因，由月经引起的铁流失会因避孕措施而有所不同。

据估计，健康成年人每天铁的流失大约为1mg(Green et al, 1968) ，而女性每天铁的流失大约为1.5mg（Hallberg et al. 1988）。Hallberg 估计，孕妇所需的1040mg铁中，840mg会永久失去，只有200mg的铁保留了下来。

根据可供生物利用的铁量，可以将膳食分为3类：低生物可利用铁（5％）膳食、中等生物可利用铁（10％）膳食和高生物可利用铁（15％）膳食。